Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver pela melodia.
Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.
Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez.
Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.
Leia coisas positivas, leia bons livros, leia poesia, leia romances, leia a Bíblia!
Ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.
Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Agradeça a Deus pelo que você tem, e perceberá que sempre terá mais do que precisa.
Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo:
tenha fé em Deus.
Não tente, faça.
Você pode!
Não tente, faça.
Você pode!