01/01/2013

New Year’s Resolution - por que é tantas vezes difícil cumpri-las?



Todo ano tem gente tomando decisões sobre o que vai ser melhor, o que vai ser diferente no Ano Novo, é a mesma coisa: promessas, promessas, promessas (regime, voltar à ginástica, arrumar a estante, aprender outra língua, saldar as dívidas... ).


“Um objetivo sem um plano não é mais que um desejo”.


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Quoting Frank Ra (author of the new year’s resolution book “A course in happiness”):

“Resolutions are more sustainable when shared, both in terms of with whom you share the benefits of your resolution, and with whom you share the path of maintaining your resolution. Peer-support makes a difference in success rate with new year’s resolutions”.

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